Bodybuilding.fr

certes... je lui ai dis et cela des le debut du forum. il a une bonne mentalité et une bonne ethique de ce qeu represente le forum... et notament le culturisme !

Merci, Carbon... Et aussi, avant que j'oublie : merci !

De rien , et au fait , je t'ais pas dit : de rien.

....si sur ta route, tu croises un chat noir = c'est un mauvais présage

....si sur ta route, tu croise un canard blanc = c'est un cygne.... (..un cygne..un signe ...)

j'ai pas envie de faire ce que j'ai à faire... je peux faire autre chose?

pardon...désolé....je vais essayer de sortir, promis...

y'en a un qui fait de la muscu parmi vous, par hasard?

... (smiley qui prend un corde et qui se pend)

Je préconise un peu de repos, Thx.

un peu ???!!! ... la vache, t'es gentil !! ...tu me prêtes ta voiture ?

au fait cette reprise, ça se passe comment?

smiley cheers qui lève les bras

Ma voiture a 300 000 km

Sinon, le passage des haltères courts (comme toi, si j'ai bien compris) aux barres se fait tranquilou : pour l'instant, je trouve que j'ai trop de choses à bouger entre deux exos par rapport à une salle dans laquelle tout est prêt : de fait, une séance de 3/4 d'heure dure une heure et ça ne me plaît pas : j'ai toujours aimé le court intense... Affaire à suivre...

arf,... de toute façon j'ai pas le permis... (smiley qui se tire une balle)



j'ai posé la question, puisqu'on m'en avait parlé avant, donc je voulais confirmation, dès que j'irai en salle je garderai les haltères sur certains exos...

traumatismes aux épaules et autres avec certains exos aux barres...

smiley cheers qui lève les bras

Confirmation de quoi, Thx ?

ah oui, excuse moi, je suis tellement d'accord avec moi même que des fois j'oublie que les autres ne sont pas dans mon cerveau (encore heureux d'ailleurs.. les pôvres....)

je parlais du passage des haltères aux barres : certains exos comme le DC sont plus traumatisants pour les épaules lorsqu'ils sont faits avec barre plutôt que des haltères....

d'ou mes propos... pour rebondir aux tiens