Bodybuilding.fr

Bonjour tout le monde,

Petite presentation:

Je suis COACH SPORTIF , je m'appele LINDA. j'ai 29 ans. Je mesure 1.68 pour un poids de 60-64kg.
Quelqu'un d'énergique, jovial, et de très motivée en quête du dépassement de soi ... prête a vivre fond les aventures de la vie !!
J'aime repousse les limites et emmener avec moi ceux qui me suivent !
J'ai fait de ma passion pour la musculation ... mon métier.


Mes parcours sportifs en quelques mots :

Des l'age de 5 ans j'ai commence a pratiquer la DANSE MODERN puis CLASSIQUE durant quelques annees (oui, oui ! )
J'ai pratique le KARATE suite a mon trop plein d'energie... A l'age de l'adolescence, avide de sport, je suis passe au VTT en competion durant 5 ans.
J'ai continue ma lancée avec le TENNIS ou je souhaitais prepare un SPORT ETUDE, mais suite a une immobilisation durant 1an d'une rupture des ligaments croises et ligament anterieur, j'ai abandonne par aprehension de me refaire mal. j'avais 23 ans.
Des lors j'ai connu la MUSCULATION, j'y suis devenue accroc. A cela j'ai decouvert depuis 2 ans bientot, le KITESURF. Des que je le peux je pariticipe a des competitions de longue distance de kitesurf.
Depuis juin 2009, j'ai repris une preparation sérieuse et j'ai deja perdu de la masse grasse environ 4%, j'ai pris 5 kg en masse musculaire seche. Et ce n'est qu'un debut... Je pratique le body naturel et l'an prochain éventuellement, une competition en body fitness.


N'hesitez pas a prendre contact avec moi, via ma rubrique pour des preparations et des suivis sportives de tout niveaux.
Qu'il s'agisse de suivi dietetique, de conseils en musculation, de remise en forme ou de suivi individuel.
Je mettrai a votre disposition, tout mon professionalisme et mon savoir faire afin d'atteindre les objectifs definis au préalables.

je vous souhaites les bienvenues sur ce forum !

http://coach34.over-blog.com
http://coach34.fr

voici une petite video d'il y a 1 mois:

Quand je fais cet exo, j'en ai plein l'dos Oui je sais, elle est facile celle là

voici une video d'il y a 3 jours

quelques photos de MA GANACHE

bisou pour la plus belle des consoeurs coach lol jaime bien moi ne tout cas

merci et LONGUE VIE aux COOOOACH ^^

longue carrière a toi jolie consœur lol et vive le métier de coach car c le plus beau métier du monde lol

sympa ta video de mercredi linda. peut tu nous détailler ton entrainement . je trouve que tu est bien développé .

C'est déjà elle qui a le topic le + vu

Ca démarre fort