Bodybuilding.fr

Bravo pour ton physique et bonne continuation dans ce que tu entreprends!!

Arrête les épinard popeye!!!

Il a de la masse le junior.
Félicitation!! Bonne continuation.

Depuis combien de temps tu pratique la musculation??

Ca fait a pe pres 3 ans que j'en fait et sinan 1.5 an sérieusement avec une bonne diet + complément + training 5 fois par semaines.

La je fais seche a partir de lundi jusko 28 mars.

poste autant que tu peux, (je t'en supplie) ça fera de la matière)

smiley qui fait un salut de la main

(je continuerai jusqu'à ce qu'on ai des smileys en plus sur ce forum, c'est ma façon de protester à moi )

tu veux savoir koi le training?

la diet ?

Les compléments?

les 3 mon capitaine

Smiley qui dit Bienvenue !

C secret ca

Pas mal, en junior prise de poid je suis passé à 122KG mais pour une séche à .....88KG à finale france, dur dur le naturel !!
Je te souhaite bonne chance j'ai fais ma demi que j'ai gagné à 92 KG, pour 1M72.
Mais j'ai perdu en finale contre hyldrim et herpe !!! deux trés beaux athlétes, il étaient plus sec que moi et moins volumineux mais ils m'ont battus !!! alors BONNE SECHE !!! et bonne chance champion !
A+

moi je suis en mode "papy" et je pèse même pas 70kg !!!!!




+1

bonne chance