Pourquoi cette rubrique de coaching privé ? Depuis que
j'ai lancé planetemuscle en 2001 et que j'ai mis ma transformation en ligne (
http://www.planetemuscle.com/Thierry.htm ) j'ai beaucoup de demandes de coaching à distance et par internet
Jusqu'à maintenant j'ai toujours refusé par manque de temps déjà , mais aussi parce que la plupart des offres se bornent bien souvent à l'envoie de programme tout fait et donc on est loin du coaching et je n'ai pas envie de faire cela ( en général je renvoie vers d'autres services de coaching sur des personnes présentes sur le forum quand je les refuse )
Néanmoins qu'est ce qui m'a poussé à changer d'avis ? 
Sur montpellier j'ai entre 24 et 30 cours par semaine à 50 € de l'heure et je baisse jamais mes tarifs cela vous donne une idée du cout mensuel puisque je ne fais pas de progamme à un client c'est à dire que je le suis à chaque séance et donc celui qui me prend deux ou trois cours par semaine paye entre 400 et 600 € par mois
Le seul soucis c'est que ce coaching la s'adresse au 4 % de la population qui gagne plus de 4000 € et qui souvent est même dans les 10 000 ou plus
J'ai souvent des demandes de personnes voulant du suivi mais qui n'ont pas les moyens de payer 400 ou 600 par mois et j'ai voulu à travers cette offre donner la possibiltié à une certaine clientele d'être suivie par internet pour un prix beaucoup moins élevé
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Je pense que grace à internet on peut aujourd'hui faire malgré tout pas mal de choses et on peut suivre une clientele exigeante sur internet car on peut communiquer en temps réel avec des photos avant après , des vidéos et de l'écrit
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J'ai signé l'achat d'un bien immobilier de prestige qui me permet recevoir du monde et permettant donc aux personnes coaché de venir un week end de temps en temps ceci afin d'approfondir notre travail commun ( voir ici le bien immobilier
http://www.planetemuscle.com/phpBB2/vie ... 76&start=0 )
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Un nouveau club très ouvert sur la pratique du bodybuilding a ouvert à proximité du bien immobilier que j'ai acheté, dans 2 ans il y aura un tramway direct ( 4 points d'arrets plus loin ) et en attendant c'est à 3 km en voiture on trouve des renseignements sur ce club d'un nouveau genre ici (
http://www.planetemuscle.com/phpBB2/vie ... 35&t=35875 )
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ce coaching par internet se rajoutera à mes revenus du coaching sur Montpellier et me permettra de proposer du bon travail et quelque chose qui me satisfait en terme de qualité tout en me permettant de rentabiliser une partie de la villa sur toit ( qui est d'un gros budget )
Tout est déclaré et le paiement se fera à l'ordre de planetemuscle.com sarl par virement , paypal ou cheque en début de mois
Comment fonctionne le coaching par internet ?La rubrique " coaching avec Thierry Tsagalos " a été crée
Une fois que le paiement a été validé je lui donne un accé privé à cette rubrique ( seul les personnes coachées auront un accé à cette rubrique même en lecture)
Chaque personne coaché crée un sujet sur elle ou tout les renseignements seront centralisé ( situation de départ , photo , mode de vie, temps disponible , entraînement déjà effectué , régime actuel ... )
Ensuite j'élabore ce que vous devez faire et vous répond à chaque fois sur ce même sujet (ceci sous sous 12 h / 24 h )
Pour ceux qui prendront du coaching sur une période longue il y aura un week end offert dans la maison d'hôte et vous pourrez vous entrainer avec moi au private gym nous pourrons ainsi partager du temps ensemble et vous pourrez me poser de nombreuses questions je pourrais aussi regarder votre forme en réel et faire des photos de vous sur la terrasse de la villa
Nous établirons des objectifs réalistes à court terme , moyen terme et long terme
La villa sera aussi équipé en matériel de musculation et cardio
L'avantage de ce systeme est la certitude d'avoir les réponses à ces questions et un retour rapide sur ces soucis et elle peut aussi me rencontrer à Montpellier ( elle peut profiter de ce week end aussi pour se détendre et visiter la ville )
Le coaching se situe sur plusieurs points-implication mentale ( le plus important selon moi)
-organisationnel ( beaucoup de personnes savent plus ou moins ce qu'il faut faire mais elles ne savent pas s'organiser pour le faire )
-programmation de l'entraînement
-régime alimentaire
-conseil sur les supplements alimentaire
Quels objectifs peut on attendre ?
- amélioration santé et forme
- amincissement et séchage avec diminution de la masse grasse
-augmentation de la masse maigre ( muscle )
- augmentation force
- augmentation de la densimétrie osseuse
-Régulation de la glycémie
-Perte de mauvais choléstérol et du taux de triglycéride sanguin ( prévention des maladies cardio vasculaires )
-augmentation de l'énergie et sommeil pour être plus efficace
Le cout du coaching mensuel est de 60 € avec un paiement trimestriel de 180 € 
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